昨夜、自宅に帰ったら、

机の上にこんな本が。




『ヘルシーな簡単おかず

やせる！大満足！２６０品』




実は、このところ、会う人会う人、みんなから、

「ちょっと太った？」

「顔が丸くなってきてない？」

などと言われている。

・・・自分でも、少し気になってはいたのだけれど、

こうまで、皆から言われると、結構こたえる。




そこで、人生初（？）の

ダイエット宣言！をしてみたところ、

早速、妻が買ってきてくれた本だ。




とりあえず、私の周りで、

多くの人が見事に成功している

炭水化物ダイエットに

挑戦してみようかと。。。




若い頃から、

ご飯とお肉とビールがあれば幸せな

私だけに、

ご飯が食べられないのは、

とっても辛い。

けれど、このまま肥大化していって、

他の病気を誘発したら・・・などと考えると、

耐えなければ・・・と。




朝も、ジョギングなどを始め、

一気に健康ブームな感じだ！




・・・とは言うものの、続く自信もそれほど無いので、

ブログで書いて、自分を追い込んでみたり。

また、報告します。

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